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傳染病導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受影響，主要與發(fā)熱、疼痛、心理壓力、呼吸不暢、身體乏力等因素有關(guān)。 1. 發(fā)熱：傳染病常伴有發(fā)熱癥狀，體溫升高會(huì)使身體不適，干擾正常的睡眠節(jié)律，導(dǎo)致入睡困難或睡眠中頻繁醒來(lái)。 2. 疼痛：如頭痛、肌肉痛、關(guān)節(jié)痛等，這些疼痛會(huì)讓人在睡眠中難以找到舒適的姿勢(shì)，從而影響睡眠質(zhì)量。 3. 心理壓力：對(duì)疾病的擔(dān)憂、恐懼等心理因素，會(huì)造成精神緊張、焦慮，進(jìn)而影響睡眠。 4. 呼吸不暢：部分傳染病會(huì)影響呼吸系統(tǒng)，導(dǎo)致呼吸不暢，使患者在睡眠中容易憋醒，影響睡眠連續(xù)性。 5. 身體乏力：患病后身體虛弱、乏力，會(huì)讓人感覺(jué)疲憊不堪，但又難以進(jìn)入深度睡眠。 傳染病引發(fā)的多種不適癥狀會(huì)從生理和心理等多方面影響睡眠質(zhì)量。治療時(shí)可使用對(duì)乙酰氨基酚、布洛芬等緩解發(fā)熱和疼痛，使用谷維素等調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。不過(guò)，具體用藥需遵醫(yī)囑。若睡眠問(wèn)題持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院感染科就診。