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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄭麗綿 副主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
眼科
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兒童近視可通過改善用眼習慣、增加戶外活動、佩戴合適眼鏡、進行視覺訓練、合理飲食、定期檢查等步驟恢復視力。 1. 改善用眼習慣：保持正確讀寫姿勢，控制用眼時間，避免長時間近距離用眼。 2. 增加戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，讓眼睛充分接觸自然光線。 3. 佩戴合適眼鏡：經(jīng)專業(yè)驗光后，佩戴度數(shù)合適的眼鏡，可延緩近視發(fā)展。 4. 進行視覺訓練：如反轉(zhuǎn)拍訓練、眼肌訓練等，增強眼睛調(diào)節(jié)能力。 5. 合理飲食：多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 6. 定期檢查：每3 - 6個月帶兒童進行視力檢查，及時調(diào)整治療方案。 通過以上步驟，可在一定程度上幫助兒童恢復視力。但每個兒童情況不同，若視力問題嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-19 15:27
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