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空氣污染加重白發(fā)，可通過佩戴防護(hù)用具、保持室內(nèi)空氣清潔、補(bǔ)充營養(yǎng)、做好頭發(fā)護(hù)理、定期體檢等方式防護(hù)。 1. 佩戴防護(hù)用具：外出時佩戴口罩、帽子，減少污染物與頭發(fā)、頭皮接觸。 2. 保持室內(nèi)空氣清潔：使用空氣凈化器，定期開窗通風(fēng)，降低室內(nèi)污染物濃度。 3. 補(bǔ)充營養(yǎng)：多攝入富含維生素B族、銅、鋅等營養(yǎng)素的食物，如瘦肉、豆類、堅果等，利于維持頭發(fā)健康。 4. 做好頭發(fā)護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，定期清洗頭發(fā)，去除附著的污染物。避免過度燙染頭發(fā)。 5. 定期體檢：關(guān)注身體健康，及時發(fā)現(xiàn)和治療可能影響頭發(fā)健康的疾病。 空氣污染加重白發(fā)，做好防護(hù)很重要。通過上述防護(hù)措施，可減少空氣污染對頭發(fā)的傷害。若白發(fā)問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。