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空氣差讓眼睛腫，做好防護(hù)要點(diǎn)包括改善環(huán)境、藥物防護(hù)、生活習(xí)慣調(diào)整等。 1. 改善環(huán)境：盡量減少在空氣污染嚴(yán)重的環(huán)境中停留時(shí)間，若無(wú)法避免，可使用空氣凈化器改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。 2. 藥物防護(hù)：可使用人工淚液、色甘酸鈉滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等，起到滋潤(rùn)眼睛、緩解不適的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 佩戴防護(hù)裝備：外出時(shí)佩戴護(hù)目鏡，能有效阻擋空氣中的污染物直接接觸眼睛。 4. 注意眼部衛(wèi)生：不要用手揉眼睛，以免將污染物帶入眼內(nèi)，加重眼部不適。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息；多吃富含維生素的食物，增強(qiáng)眼睛抵抗力。 空氣差導(dǎo)致眼睛腫時(shí)，通過(guò)改善環(huán)境、合理使用藥物、佩戴防護(hù)裝備、注意眼部衛(wèi)生和調(diào)整生活習(xí)慣等措施，能有效做好防護(hù)，減輕眼睛不適。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院眼科就診。