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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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調(diào)理無痘膚質(zhì)可從飲食、作息、皮膚清潔、藥物治療、情緒管理等方面入手。 1. 飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣食物攝入，多吃蔬菜、水果、粗糧等富含維生素和膳食纖維的食物，保持飲食均衡。 2. 作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜，保證充足睡眠，有利于內(nèi)分泌平衡。 3. 皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每天早晚清潔面部，去除皮膚表面的油脂和污垢，但不要過度清潔。 4. 藥物治療：可使用維A酸類藥物、過氧苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等藥物，遵醫(yī)囑使用能改善痘痘情況。 5. 情緒管理：長期精神緊張、焦慮會影響內(nèi)分泌，要學(xué)會通過適當(dāng)方式緩解壓力，保持心情舒暢。 調(diào)理無痘膚質(zhì)需要從多個方面綜合進(jìn)行，通過合理飲食、規(guī)律作息、正確清潔皮膚、適當(dāng)藥物治療以及良好的情緒管理，逐步改善膚質(zhì)，告別痘痘肌。若痘痘問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-19 15:23
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痤瘡? 痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)、囊腫及瘢痕為其特征。常伴皮脂溢出。多發(fā)生于青春期男女。正值青春期發(fā)育的群體，是患痤瘡的高發(fā)年齡段，特別是油性膚質(zhì)的人的男性。一般癥狀較為輕微，但是處理不當(dāng)常形成瘢痕疙瘩。 查看全文»
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