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空氣水質差導致顱內感染可從生活習慣、環(huán)境衛(wèi)生、個人防護、增強免疫、定期體檢等方面防護。 1. 養(yǎng)成良好生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，戒煙限酒。 2. 改善環(huán)境衛(wèi)生：保持室內清潔通風，定期打掃房間、更換床單被罩。對空氣和水進行凈化處理，如使用空氣凈化器、安裝凈水器。 3. 做好個人防護：在空氣質量差時，外出佩戴口罩。避免接觸被污染的水，不飲用生水。 4. 增強免疫力：合理飲食，多攝入富含維生素和蛋白質的食物。適當進行體育鍛煉，如散步、慢跑、瑜伽等。 5. 定期體檢：定期進行身體檢查，及時發(fā)現潛在健康問題并治療。 通過以上措施，可在一定程度上降低因空氣水質差導致顱內感染的風險。若出現頭痛、發(fā)熱、嘔吐等疑似顱內感染癥狀，應及時就醫(yī)。