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感染艾滋病后，可通過規(guī)范治療、健康生活、定期檢測(cè)、心理調(diào)節(jié)、預(yù)防機(jī)會(huì)性感染等方式維持較好健康狀態(tài)。 1. 規(guī)范治療：及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療，常用藥物有齊多夫定、拉米夫定、依非韋倫等，遵醫(yī)囑用藥，不可隨意停藥或更改劑量。 2. 健康生活：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；合理飲食，多攝入富含營(yíng)養(yǎng)的食物，增強(qiáng)免疫力；適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等。 3. 定期檢測(cè)：定期到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，包括病毒載量、CD4+T淋巴細(xì)胞計(jì)數(shù)等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4. 心理調(diào)節(jié)：正確認(rèn)識(shí)艾滋病，保持積極樂觀的心態(tài)，可通過與家人、朋友交流或參加病友互助組織緩解心理壓力。 5. 預(yù)防機(jī)會(huì)性感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，避免前往人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所，必要時(shí)可接種相關(guān)疫苗。 感染艾滋病后，通過上述多方面的措施，能有效控制病情發(fā)展，維持較好的健康狀態(tài)?；颊咝柚匾暡⒎e極落實(shí)這些措施，同時(shí)要遵醫(yī)囑進(jìn)行治療和管理。