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老年圓臉選鏡及預(yù)防眼部疾病，涉及鏡框選擇、鏡片選擇、用眼習(xí)慣、營養(yǎng)補(bǔ)充、定期檢查等方面。 1. 鏡框選擇：選擇方形或矩形鏡框，可中和圓臉圓潤感，避免過小或過窄鏡框。 2. 鏡片選擇：根據(jù)視力情況選合適鏡片，如抗疲勞、防藍(lán)光鏡片，減緩眼疲勞。 3. 用眼習(xí)慣：避免長時間連續(xù)用眼，每用眼1小時休息10-15分鐘，可遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。 4. 營養(yǎng)補(bǔ)充：多攝入富含維生素A、C、E及葉黃素食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素A軟膠囊、維生素C片、葉黃素酯片等。 5. 定期檢查：定期到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查視力、眼壓等，早發(fā)現(xiàn)眼部疾病并治療。 老年圓臉選鏡要注重鏡框和鏡片搭配，同時在日常生活中養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣，補(bǔ)充營養(yǎng)，定期檢查，以預(yù)防眼部疾病。