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悶頭變硬塊通常是局部炎癥反應，可通過熱敷、藥物治療、就醫(yī)處理等方式應對。熱敷可促進血液循環(huán)，藥物能消炎抗菌，就醫(yī)可進行專業(yè)處理。 1. 熱敷：用溫熱毛巾敷在硬塊處，每次15 - 20分鐘，每天3 - 4次，能促進局部血液循環(huán)，幫助炎癥吸收。 2. 外用藥物：可涂抹莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏、紅霉素軟膏等，這些藥物有抗菌消炎作用，可抑制細菌生長。 3. 口服藥物：若硬塊伴有紅腫熱痛明顯，可口服阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素，控制炎癥。 4. 保持清潔：注意硬塊部位清潔，避免擠壓，防止感染擴散。 5. 及時就醫(yī)：若硬塊持續(xù)不消退、增大、疼痛加劇或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，可能需手術切開引流。 悶頭變硬塊不必過于驚慌，可先嘗試熱敷和使用藥物。但癥狀嚴重或持續(xù)不緩解時，要及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下治療。用藥需遵醫(yī)囑。