国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

職場(chǎng)女性推算排卵時(shí)間，可通過(guò)月經(jīng)周期、基礎(chǔ)體溫、宮頸黏液、排卵試紙、B超監(jiān)測(cè)等方法。 1. 月經(jīng)周期：對(duì)于月經(jīng)規(guī)律的女性，排卵日一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。 2. 基礎(chǔ)體溫：每天早晨醒來(lái)后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)前測(cè)量體溫并記錄。排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)升高0.3 - 0.5℃，持續(xù)12 - 14天。 3. 宮頸黏液：接近排卵期時(shí)，宮頸黏液會(huì)變得稀薄、透明、拉絲度好，像蛋清一樣。 4. 排卵試紙：通過(guò)檢測(cè)尿液中黃體生成素（LH）的峰值水平來(lái)預(yù)測(cè)排卵。當(dāng)試紙出現(xiàn)強(qiáng)陽(yáng)性，預(yù)示著即將排卵。 5. B超監(jiān)測(cè)：這是較為準(zhǔn)確的方法，可直接觀察卵泡的發(fā)育情況和排卵時(shí)間。 這些方法各有優(yōu)缺點(diǎn)，可結(jié)合使用以更準(zhǔn)確地推算排卵時(shí)間。若有備孕或避孕需求，可根據(jù)推算結(jié)果合理安排。