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痔瘡長期出血人群比健康人群更需注意貧血、感染、肛門功能、飲食及心理狀態(tài)等。 1. 貧血：長期出血易導(dǎo)致缺鐵性貧血，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀?？赏ㄟ^食用含鐵豐富食物，如菠菜、紅棗、動物肝臟等補充，必要時遵醫(yī)囑用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等藥物。 2. 感染：出血后肛門局部易滋生細菌，引發(fā)感染。要注意肛門清潔，可使用溫水或稀釋的高錳酸鉀溶液清洗。 3. 肛門功能：長期出血可能影響肛門括約肌功能，導(dǎo)致排便異常?？蛇M行提肛運動鍛煉肛門功能。 4. 飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、香蕉等，保持大便通暢。 5. 心理狀態(tài)：長期受疾病困擾，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒。應(yīng)保持積極心態(tài)，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。 痔瘡長期出血人群需在多方面加以注意，密切關(guān)注自身身體狀況。若癥狀加重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院肛腸外科就診。