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38度的寶寶有哪些運動康復小妙招?

38度的寶寶有哪些運動康復小妙招?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    鄭燕霞 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    38度的寶寶運動康復小妙招有室內慢爬、親子瑜伽、床上翻滾、坐立訓練、扶站移步等。 1. 室內慢爬:在安全干凈的室內地面鋪上爬行墊,讓寶寶慢慢爬行,可鍛煉四肢力量和身體協(xié)調性。 2. 親子瑜伽:家長可與寶寶一起做簡單的親子瑜伽動作,如寶寶躺在家長腿上,家長輕輕晃動雙腿,能增進親子感情,還可活動寶寶關節(jié)。 3. 床上翻滾:讓寶寶在床上自由翻滾,有助于提高身體的靈活性和平衡感。 4. 坐立訓練:幫助寶寶進行坐立訓練,從靠坐逐漸過渡到獨坐,能增強寶寶腰部和背部的肌肉力量。 5. 扶站移步:當寶寶有一定支撐能力后,家長可扶著寶寶的腋下,讓其慢慢移步,鍛煉腿部力量。 這些運動康復小妙招能在寶寶38度時,幫助其進行適當運動,促進身體恢復和發(fā)育。但要注意運動強度和時間,若寶寶狀態(tài)不佳應停止。若持續(xù)發(fā)熱或有其他異常,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-07-21 09:46
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