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職場女性快來月經(jīng)小便增多，可通過注意衛(wèi)生、調(diào)整飲水、放松心情、適當(dāng)運動、藥物治療等應(yīng)對。 1.注意衛(wèi)生：快來月經(jīng)時，女性身體抵抗力下降，要注意外陰清潔，勤換內(nèi)褲，防止泌尿系統(tǒng)感染。 2.調(diào)整飲水：合理控制飲水量，避免短時間內(nèi)大量飲水，但也不能過度限制水分?jǐn)z入，保證身體正常代謝。 3.放松心情：精神緊張可能會加重尿頻癥狀，可通過聽音樂、深呼吸等方式緩解壓力，放松心情。 4.適當(dāng)運動：進行一些溫和的運動，如散步、瑜伽等，有助于促進血液循環(huán)，緩解身體不適。 5.藥物治療：若因泌尿系統(tǒng)感染導(dǎo)致尿頻，可遵醫(yī)囑使用氧氟沙星、頭孢克肟、三金片等藥物治療。 職場女性快來月經(jīng)小便增多，可采取上述多種方法應(yīng)對。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，明確原因并治療。