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過敏季快速康復(fù)可通過四季調(diào)養(yǎng)實(shí)現(xiàn)，包括春季防護(hù)、夏季調(diào)理、秋季潤燥、冬季固本以及合理用藥等。 1. 春季防護(hù)：春季過敏原增多，需做好防護(hù)，如外出戴口罩、避免接觸花粉等。 2. 夏季調(diào)理：夏季可借助三伏貼等中醫(yī)方法調(diào)理體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3. 秋季潤燥：秋季氣候干燥，易加重過敏癥狀，要注意補(bǔ)充水分，多吃潤肺食物。 4. 冬季固本：冬季可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，如食用一些溫?zé)嶙萄a(bǔ)的食物，以增強(qiáng)身體抵抗力。 5. 合理用藥：可使用氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等藥物緩解過敏癥狀，但需遵醫(yī)囑。 四季調(diào)養(yǎng)對過敏季快速康復(fù)有重要意義。通過不同季節(jié)的針對性調(diào)養(yǎng)，結(jié)合合理用藥，能有效改善過敏體質(zhì)，減輕過敏癥狀。若過敏癥狀嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。