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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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覃黎葵 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
消化內(nèi)科
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職場應(yīng)酬喝高后，蜂蜜水、酸奶、西紅柿汁、葡萄、香蕉等食物有助于恢復(fù)。 1. 蜂蜜水：含有果糖，可促進酒精分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2. 酸奶：能保護胃黏膜，延緩酒精吸收，且富含鈣，對緩解酒后煩躁癥狀有幫助。 3. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能促進酒精分解。飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 4. 葡萄：含有酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)乙醇濃度，達到解酒目的。 5. 香蕉：酒后吃幾根香蕉，可增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的，同時減輕心悸癥狀、消除胸口郁悶。 這些食物都能在一定程度上緩解醉酒不適，幫助恢復(fù)。但如果醉酒情況嚴重，還是建議及時就醫(yī)。日常飲酒應(yīng)適量，避免過度飲酒損害健康。
2025-07-22 09:04
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