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讓烤瓷牙壽命更長(zhǎng)久，可從保持口腔清潔、避免咬硬物、定期檢查、正確刷牙、使用輔助清潔工具等方面進(jìn)行日常保健。 1. 保持口腔清潔：飯后及時(shí)漱口，清除食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生，防止烤瓷牙周圍出現(xiàn)炎癥。 2. 避免咬硬物：如堅(jiān)果、骨頭等，以免烤瓷牙受到過(guò)大壓力而崩瓷或損壞。 3. 定期檢查：建議每隔半年到一年到口腔科進(jìn)行檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)烤瓷牙的問(wèn)題并處理。 4. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。 5. 使用輔助清潔工具：如牙線、沖牙器等，可清潔烤瓷牙鄰面等不易刷到的部位。 做好以上日常保健措施，有助于維持烤瓷牙的健康和功能，延長(zhǎng)其使用壽命。但如果出現(xiàn)烤瓷牙松動(dòng)、疼痛等異常情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。