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化療后白細(xì)胞低，可通過食用富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵元素的食物及菌類、堅果等幫助回升，如雞蛋、橙子、菠菜、香菇、核桃等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)是白細(xì)胞的重要組成部分，雞蛋、牛奶、魚肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能為白細(xì)胞的生成提供原料。 2. 富含維生素的食物：維生素能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成和功能。橙子、獼猴桃、西蘭花等富含維生素C等多種維生素。 3. 富含鐵元素的食物：鐵元素參與造血過程，菠菜、紅棗、動物肝臟等有助于提高造血能力，間接提升白細(xì)胞數(shù)量。 4. 菌類食物：香菇、木耳等菌類含有多糖體等成分，能調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，促進(jìn)白細(xì)胞的產(chǎn)生。 5. 堅果類食物：核桃、杏仁等堅果富含不飽和脂肪酸和微量元素，對提升白細(xì)胞有一定幫助。 化療后白細(xì)胞低可通過合理飲食來改善，上述食物能在一定程度上促進(jìn)白細(xì)胞回升。但飲食調(diào)理只是輔助手段，若白細(xì)胞過低，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。