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卵圓孔未閉3mm患者的營養(yǎng)飲食建議包括增加富含蛋白質(zhì)食物、多吃新鮮蔬果、補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸食物、控制鹽攝入、避免刺激性食物等。 1. 增加富含蛋白質(zhì)食物：如瘦肉、魚類、豆類等，蛋白質(zhì)有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體恢復(fù)。 2. 多吃新鮮蔬果：像蘋果、橙子、菠菜等，富含維生素和礦物質(zhì)，可增強(qiáng)免疫力。 3. 補(bǔ)充富含不飽和脂肪酸食物：例如深海魚、堅(jiān)果等，對(duì)心血管健康有益。 4. 控制鹽攝入：減少咸菜、腌制品等高鹽食物，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。 5. 避免刺激性食物：如辣椒、咖啡、濃茶等，防止刺激心臟，引起不適。 卵圓孔未閉3mm患者在日常飲食中遵循上述營養(yǎng)建議，有助于維持身體健康。同時(shí)，還可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用輔酶Q10、維生素C、魚油等營養(yǎng)補(bǔ)充劑。但用藥需遵醫(yī)囑。若身體出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。