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咳嗽期間一般能吃水果，水果富含維生素、水分、膳食纖維、礦物質(zhì)、生物活性成分等。 1. 維生素：水果中的維生素C等具有抗氧化作用，能增強(qiáng)免疫力，有助于緩解咳嗽癥狀，如橙子、檸檬等。 2. 水分：水果中充足的水分可滋潤(rùn)呼吸道，減輕咳嗽引起的不適，像西瓜、梨等。 3. 膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助身體排出毒素，利于身體恢復(fù)，如香蕉、蘋(píng)果等。 4. 礦物質(zhì)：如鉀、鎂等礦物質(zhì)對(duì)維持身體正常生理功能有幫助，輔助改善咳嗽情況，如香蕉含鉀豐富。 5. 生物活性成分：一些水果中的生物活性成分有抗炎、抗菌作用，能減輕呼吸道炎癥，如藍(lán)莓等。 咳嗽期間適量吃水果對(duì)緩解癥狀和身體恢復(fù)有益。但需注意，若對(duì)某些水果過(guò)敏則不能食用。若咳嗽癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。