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嬰兒側(cè)身睡覺有助于防病，主要體現(xiàn)在防嗆奶、防窒息、防扁頭、利呼吸、促消化等方面。 1. 防嗆奶：嬰兒的胃呈水平位，賁門括約肌發(fā)育不完善，吃奶后容易發(fā)生溢奶或吐奶。側(cè)身睡覺可使口腔內(nèi)的奶液順著嘴角流出，避免反流至氣管引起嗆咳甚至窒息。 2. 防窒息：嬰兒趴著睡容易堵住口鼻，仰臥睡時(shí)若發(fā)生嘔吐也易導(dǎo)致誤吸。側(cè)身睡能降低窒息風(fēng)險(xiǎn)。 3. 防扁頭：長(zhǎng)時(shí)間仰臥可能導(dǎo)致嬰兒頭部扁平，側(cè)身睡覺可減少頭部一側(cè)持續(xù)受壓，有助于塑造好看的頭型。 4. 利呼吸：側(cè)身睡能使呼吸道更通暢，減少鼻腔分泌物堵塞氣道的情況，利于嬰兒呼吸。 5. 促消化：適當(dāng)?shù)膫?cè)身姿勢(shì)可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化。 由此可見，嬰兒側(cè)身睡覺在多個(gè)方面對(duì)健康有益，能起到一定的防病作用。不過，也需定時(shí)給嬰兒更換睡姿，避免長(zhǎng)期保持一側(cè)臥位。若嬰兒有特殊健康狀況，建議咨詢醫(yī)生。