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預(yù)防牙肉腫可從保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、定期口腔檢查、正確刷牙、合理使用藥物等方面入手。 1. 保持口腔衛(wèi)生：飯后及時(shí)漱口，清除食物殘?jiān)?，減少細(xì)菌滋生。 2. 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：多吃富含維生素的水果和蔬菜，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，避免對(duì)牙齦造成刺激。 3. 定期口腔檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理口腔問(wèn)題。 4. 正確刷牙：使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天至少刷牙兩次，每次刷牙時(shí)間不少于三分鐘。 5. 合理使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯己定含漱液、碘甘油、甲硝唑口頰片等藥物，預(yù)防牙齦炎癥。 預(yù)防牙肉腫需要綜合多方面措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、合理的飲食結(jié)構(gòu)、定期檢查口腔，同時(shí)正確刷牙和合理使用藥物，能有效降低牙肉腫的發(fā)生幾率。若出現(xiàn)牙肉腫癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。