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老年人降血壓不能踩的誤區(qū)有憑感覺用藥、血壓一降就停藥、只服藥不看效果、單純依賴藥物不做生活調(diào)整、過度關(guān)注血壓值和擅自增加藥量等。 1. 憑感覺用藥：有些老年人認(rèn)為沒有頭暈、頭痛等不適癥狀，血壓就正常，不用吃藥，這易導(dǎo)致血壓波動(dòng)，引發(fā)并發(fā)癥。 2. 血壓一降就停藥：血壓下降是藥物作用，突然停藥會(huì)使血壓反彈升高，加重病情。 3. 只服藥不看效果：不定期測量血壓，不了解血壓控制情況，可能導(dǎo)致血壓控制不佳。 4. 單純依賴藥物不做生活調(diào)整：飲食高鹽、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙酗酒等不良生活方式不改變，會(huì)影響降壓效果。 5. 過度關(guān)注血壓值：頻繁測量血壓，稍有波動(dòng)就緊張焦慮，反而不利于血壓穩(wěn)定。 6. 擅自增加藥量：為快速降壓自行加大藥量，可能導(dǎo)致低血壓，引發(fā)頭暈、跌倒等危險(xiǎn)。 老年人降血壓要避免這些誤區(qū)，采取科學(xué)的降壓方法。用藥需遵醫(yī)囑，同時(shí)結(jié)合健康生活方式，定期監(jiān)測血壓。若血壓控制不佳，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。