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類風(fēng)濕患者的營養(yǎng)飲食方案需關(guān)注多種食物，如富含蛋白質(zhì)的食物、富含維生素的果蔬、富含不飽和脂肪酸的食物、富含鈣的食物、低脂低糖食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：牛奶、雞蛋、魚肉等，能補充身體所需營養(yǎng)，增強免疫力。 2. 富含維生素的果蔬：蘋果、橙子、菠菜、西蘭花等，可提供豐富的維生素，有助于維持身體正常代謝。 3. 富含不飽和脂肪酸的食物：深海魚、堅果等，對關(guān)節(jié)炎癥有一定的緩解作用。 4. 富含鈣的食物：奶制品、豆制品等，可預(yù)防因類風(fēng)濕導(dǎo)致的骨質(zhì)疏松。 5. 低脂低糖食物：避免食用過多高脂肪、高糖食物，以防加重關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 合理的營養(yǎng)飲食對類風(fēng)濕患者很重要，通過攝入上述食物，能為身體提供必要的營養(yǎng)，輔助緩解病情。但飲食只是一方面，還需結(jié)合規(guī)范治療。建議類風(fēng)濕患者到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診，遵醫(yī)囑進(jìn)行綜合治療。