国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

首頁>即問即答 > 乳腺外科 > 乳腺癌術(shù)后...
快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問

乳腺癌術(shù)后不做哪5種功能鍛煉會影響康復(fù)效果?

乳腺癌術(shù)后不做哪5種功能鍛煉會影響康復(fù)效果?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    鄭高平 主任醫(yī)師

    云浮市人民醫(yī)院

    三級甲等

    甲狀腺、乳腺外科

    乳腺癌術(shù)后不做握拳運(yùn)動、伸指運(yùn)動、屈腕運(yùn)動、聳肩運(yùn)動、爬墻運(yùn)動等5種功能鍛煉,康復(fù)效果會大打折扣。 1. 握拳運(yùn)動:術(shù)后早期即可開始,通過反復(fù)握拳、松開,能促進(jìn)手部血液循環(huán),增強(qiáng)手部肌肉力量,預(yù)防手部腫脹。 2. 伸指運(yùn)動:緩慢伸展手指,盡量伸直,可改善手指關(guān)節(jié)的靈活性,防止關(guān)節(jié)僵硬。 3. 屈腕運(yùn)動:手腕上下屈伸,活動腕關(guān)節(jié),有助于恢復(fù)腕部的正常功能,減輕術(shù)后腕部的不適感。 4. 聳肩運(yùn)動:雙肩向上聳起,再緩慢放下,能增強(qiáng)肩部肌肉的力量,緩解肩部的緊張和疲勞。 5. 爬墻運(yùn)動:面對墻壁,雙手沿墻壁緩慢向上爬行,逐漸增加高度,可擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)的活動范圍,預(yù)防肩關(guān)節(jié)粘連。 這些功能鍛煉對于乳腺癌術(shù)后康復(fù)至關(guān)重要,能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)肌肉力量,恢復(fù)關(guān)節(jié)功能,減少并發(fā)癥的發(fā)生?;颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,根據(jù)自身情況合理進(jìn)行鍛煉。

    2025-07-24 16:43
推薦醫(yī)院 更多>
合肥中山醫(yī)院

合肥中山醫(yī)院

??漆t(yī)院

貴陽性病醫(yī)院

貴陽性病醫(yī)院

專科醫(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

攀枝花兒科醫(yī)院

??漆t(yī)院

醫(yī)院問答 更多>
怎樣治療男性陽痿早泄

怎樣治療男性陽痿早泄

忻州男科醫(yī)院 2023-12-17
男士下部為什么瘙癢

男士下部為什么瘙癢

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰囊下垂

為什么陰囊下垂

煙臺京城醫(yī)院 2023-12-17
淋病潛伏期會傳染嗎

淋病潛伏期會傳染嗎

合肥性病醫(yī)院 2024-01-31
矮小癥主要有什么表現(xiàn)

矮小癥主要有什么表現(xiàn)

攀枝花兒科醫(yī)院 2024-02-05