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蘋果對心血管疾病有防治作用，主要體現(xiàn)在降低膽固醇、抗氧化、抗炎、改善血管內(nèi)皮功能、調(diào)節(jié)血壓等方面。 1. 降低膽固醇：蘋果富含果膠，可降低血液中膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。 2. 抗氧化：蘋果中的維生素C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能清除自由基，減少氧化應(yīng)激對血管的損傷。 3. 抗炎：蘋果中的成分具有一定抗炎作用，可減輕血管炎癥反應(yīng)，維護(hù)血管健康。 4. 改善血管內(nèi)皮功能：蘋果有助于改善血管內(nèi)皮細(xì)胞功能，使血管保持彈性和正常的舒張收縮功能。 5. 調(diào)節(jié)血壓：蘋果中的鉀元素有助于促進(jìn)鈉的排出，對調(diào)節(jié)血壓有一定幫助。 蘋果通過多種機(jī)制對心血管疾病起到防治作用。日?？蛇m量食用蘋果，以維護(hù)心血管健康。不過，若患有心血管疾病，還需及時就醫(yī)，遵循醫(yī)囑進(jìn)行治療，可使用阿司匹林、阿托伐他汀、硝苯地平等藥物。