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空氣污染易引發(fā)呼吸道不適等問題，陳皮在一定程度上可起到護(hù)駕作用，主要體現(xiàn)在理氣健脾、燥濕化痰、增強免疫力、改善消化、緩解咳嗽等方面。 1. 理氣健脾：陳皮有助于調(diào)節(jié)脾胃氣機，促進(jìn)脾胃運化功能，使脾胃功能保持正常，增強身體對不良環(huán)境的適應(yīng)能力。 2. 燥濕化痰：能有效去除體內(nèi)濕氣，減少痰液生成，對于空氣污染導(dǎo)致的呼吸道痰液增多有一定改善作用。 3. 增強免疫力：含有多種營養(yǎng)成分，可增強機體免疫力，幫助身體抵御空氣污染帶來的有害物質(zhì)侵襲。 4. 改善消化：促進(jìn)胃腸蠕動，增強消化功能，提高身體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，使身體更健康。 5. 緩解咳嗽：對于空氣污染引起的咳嗽癥狀，有一定的緩解效果，減輕呼吸道不適。 陳皮在應(yīng)對空氣污染方面有一定養(yǎng)生作用，但不能完全抵御空氣污染危害。若出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時就醫(yī)。使用陳皮養(yǎng)生等也需遵醫(yī)囑。