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家人血壓到180時，關懷可從監(jiān)測血壓、安撫情緒、協(xié)助服藥、調整飲食、及時送醫(yī)等方面進行。 1. 監(jiān)測血壓：密切關注血壓變化，可每隔一段時間測量一次，記錄血壓數(shù)值，為后續(xù)治療提供參考。 2. 安撫情緒：避免患者情緒激動，盡量讓其保持平靜，減少緊張、焦慮等不良情緒，因為情緒波動會使血壓進一步升高。 3. 協(xié)助服藥：幫助患者按時服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等，需遵醫(yī)囑。 4. 調整飲食：讓患者減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜、水果，控制脂肪攝入。 5. 及時送醫(yī)：若血壓持續(xù)不降或患者出現(xiàn)頭痛、頭暈、心慌等不適癥狀，應立即送往正規(guī)醫(yī)院就診。 當家人血壓達到180時，通過以上多方面的關懷措施，有助于穩(wěn)定患者血壓，緩解不適癥狀。但如果情況嚴重，一定要及時就醫(yī)。