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乙肝患者吃對(duì)食物恢復(fù)好，與食物提供營(yíng)養(yǎng)、減輕肝臟負(fù)擔(dān)、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)、改善消化功能等有關(guān)。 1. 提供營(yíng)養(yǎng)：合理飲食能為身體提供蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等，滿足身體需求，維持正常代謝。如雞蛋、牛奶富含優(yōu)質(zhì)蛋白。 2. 減輕肝臟負(fù)擔(dān)：避免高油、高脂、高糖食物，可減少肝臟代謝壓力，利于肝臟恢復(fù)。 3. 增強(qiáng)免疫力：部分食物含有的營(yíng)養(yǎng)成分能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助身體對(duì)抗乙肝病毒，如香菇、木耳等。 4. 促進(jìn)肝細(xì)胞修復(fù)：一些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能促進(jìn)肝細(xì)胞再生和修復(fù)，如菠菜、西蘭花等富含的維生素和抗氧化物質(zhì)。 5. 改善消化功能：合適的食物可改善消化功能，使?fàn)I養(yǎng)更好吸收，減輕肝臟消化負(fù)擔(dān)，如酸奶等。 乙肝患者吃對(duì)食物在多方面起到積極作用，輔助病情恢復(fù)。但飲食只是一方面，還需結(jié)合藥物治療，如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，同時(shí)要遵醫(yī)囑。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院肝病科就診。