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牙齒發(fā)黃可能由多種因素導(dǎo)致，如飲食、衛(wèi)生習(xí)慣、藥物影響、水質(zhì)問(wèn)題、年齡增長(zhǎng)等。選擇合適的牙膏可改善牙齒發(fā)黃情況。 1. 飲食：長(zhǎng)期食用深色食物、喝咖啡、抽煙等會(huì)使牙齒表面染色。應(yīng)減少此類食物攝入，同時(shí)選擇含摩擦劑的牙膏，如含碳酸鈣、水合硅石的牙膏，能幫助去除表面污漬。 2. 衛(wèi)生習(xí)慣：刷牙不徹底會(huì)導(dǎo)致牙菌斑、牙結(jié)石堆積，使牙齒變黃。需養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣，選擇含氟牙膏，可預(yù)防齲齒，增強(qiáng)牙齒抗酸能力。 3. 藥物影響：服用四環(huán)素類藥物等會(huì)使牙齒變色?？蛇x用美白牙膏，如含過(guò)氧化氫、焦磷酸四鈉的牙膏，有一定美白效果。 4. 水質(zhì)問(wèn)題：某些地區(qū)水中含氟量高，易形成氟斑牙。可咨詢醫(yī)生，選擇合適牙膏改善。 5. 年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增加，牙齒會(huì)自然變黃?？墒褂煤锘钚圆ＡУ难栏啵兄谛迯?fù)牙釉質(zhì)，改善牙齒外觀。 牙齒發(fā)黃受多種因素影響，選牙膏要根據(jù)具體原因。但牙膏作用有限，若牙齒發(fā)黃嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。使用牙膏應(yīng)遵醫(yī)囑。