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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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黃笑娟 副主任醫(yī)師
廣東祈福醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科
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感冒與吃雞蛋存在一定關(guān)系,涉及營養(yǎng)補充、消化負(fù)擔(dān)、過敏情況、烹飪方式、病情影響等方面。 1. 營養(yǎng)補充:雞蛋富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,感冒時適量食用可補充身體消耗,增強免疫力,利于恢復(fù)。 2. 消化負(fù)擔(dān):感冒期間人體消化功能可能減弱,過多吃雞蛋會增加胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良。 3. 過敏情況:若本身對雞蛋過敏,感冒時吃雞蛋可能引發(fā)過敏反應(yīng),加重不適癥狀。 4. 烹飪方式:感冒時雞蛋烹飪方式以清淡為宜,如煮雞蛋、雞蛋羹等,避免油炸雞蛋,以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。 5. 病情影響:如果感冒伴有發(fā)燒,人體散熱功能受影響,高蛋白的雞蛋在體內(nèi)分解會產(chǎn)生額外熱量,使機體熱量增高,加劇發(fā)燒癥狀。 感冒與吃雞蛋關(guān)系復(fù)雜,要綜合多方面因素考慮。感冒時可根據(jù)自身情況適量吃雞蛋,同時選擇合適的烹飪方式。若有疑問,可咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
2025-07-25 09:08
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