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緩解氣道高反應(yīng)性咳嗽的方法有避免接觸過敏原、藥物治療、調(diào)整生活方式、物理治療、呼吸訓(xùn)練等。 1. 避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物毛發(fā)等，盡量減少接觸，可降低氣道受刺激的幾率。 2. 藥物治療：可使用糖皮質(zhì)激素，如布地奈德、倍氯米松、氟替卡松等，減輕氣道炎癥；抗組胺藥，如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，緩解過敏癥狀；白三烯調(diào)節(jié)劑，如孟魯司特鈉等，調(diào)節(jié)氣道炎癥反應(yīng)。用藥需遵醫(yī)囑。 3. 調(diào)整生活方式：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)，同時注意保暖，避免著涼。 4. 物理治療：如霧化吸入，可使用生理鹽水等，濕化氣道，緩解咳嗽癥狀。 5. 呼吸訓(xùn)練：如縮唇呼吸、腹式呼吸等，可增強(qiáng)呼吸肌力量，改善呼吸功能。 氣道高反應(yīng)性咳嗽會給患者帶來不適，通過上述方法可在一定程度上緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診。