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空氣污染會(huì)加重便秘，主要是因空氣中顆粒物、有害氣體、微生物、過(guò)敏原、氣象因素等影響。 1. 顆粒物：空氣中的PM2.5、PM10等顆粒物，被吸入后可影響呼吸道和肺部，進(jìn)而影響身體代謝，干擾腸道正常蠕動(dòng)，加重便秘。 2. 有害氣體：如二氧化硫、氮氧化物等，會(huì)刺激呼吸道和消化道黏膜，破壞腸道內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，降低腸道的消化和吸收功能。 3. 微生物：空氣中的細(xì)菌、病毒等微生物，進(jìn)入人體后可能引發(fā)呼吸道感染，也會(huì)影響腸道菌群平衡，導(dǎo)致便秘。 4. 過(guò)敏原：花粉、塵螨等過(guò)敏原，可引起過(guò)敏反應(yīng)，波及腸道，使腸道功能紊亂。 5. 氣象因素：空氣污染常伴隨不良?xì)庀髼l件，如低氣壓、高濕度等，會(huì)使人心情煩悶，影響植物神經(jīng)功能，間接影響腸道蠕動(dòng)。 防護(hù)時(shí)可戴口罩、使用空氣凈化器、多吃富含膳食纖維食物，也可遵醫(yī)囑使用乳果糖、聚乙二醇、比沙可啶等藥物緩解便秘。 空氣污染確實(shí)會(huì)加重便秘，通過(guò)做好防護(hù)措施，能減少空氣污染對(duì)腸道的影響，必要時(shí)可借助藥物改善便秘情況。