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家庭關(guān)懷陪伴度過感冒鼻塞期，可從環(huán)境調(diào)整、飲食調(diào)節(jié)、心理安撫、物理緩解、藥物輔助等方面入手。 1. 環(huán)境調(diào)整：保持室內(nèi)空氣流通，可使用加濕器增加空氣濕度，有助于緩解鼻塞。 2. 飲食調(diào)節(jié)：提供清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如蔬菜粥、雞蛋羹等，多補充水分，促進新陳代謝。 3. 心理安撫：給予患者足夠的關(guān)心和鼓勵，讓其保持積極的心態(tài)，有利于身體恢復。 4. 物理緩解：用熱毛巾敷鼻，或按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，能一定程度上減輕鼻塞癥狀。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下準備一些緩解感冒鼻塞的藥物，如復方氨酚烷胺膠囊、感冒清熱顆粒、通竅鼻炎片等。 家庭關(guān)懷陪伴對感冒鼻塞患者至關(guān)重要，通過環(huán)境、飲食、心理、物理及藥物等多方面的照顧，能幫助患者更好地度過感冒鼻塞期。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。