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當(dāng)母乳發(fā)黃，媽媽可通過觀察情況、調(diào)整飲食、增加哺乳次數(shù)、注意乳房衛(wèi)生、及時就醫(yī)等方式應(yīng)對。 1. 觀察情況：先觀察母乳發(fā)黃是初乳階段的正?，F(xiàn)象，還是突然出現(xiàn)的異常變化。初乳一般呈淡黃色，富含營養(yǎng)和免疫物質(zhì)，是正常的。若不是初乳階段突然發(fā)黃，需進一步關(guān)注。 2. 調(diào)整飲食：減少食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果、富含蛋白質(zhì)的食物，保證飲食均衡。 3. 增加哺乳次數(shù)：頻繁哺乳有助于排空乳房，促進乳汁更新，改善乳汁顏色。 4. 注意乳房衛(wèi)生：保持乳房清潔，勤換內(nèi)衣，避免細菌滋生導(dǎo)致乳汁異常。 5. 及時就醫(yī)：若母乳發(fā)黃伴有乳房疼痛、發(fā)熱等癥狀，可能是乳腺炎等疾病引起，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林、頭孢呋辛、阿奇霉素等藥物治療，需遵醫(yī)囑。 母乳發(fā)黃時，媽媽不要過于緊張，可先自行觀察和調(diào)整，若情況異?；虬橛衅渌贿m，應(yīng)及時就醫(yī)，以保障自身和寶寶的健康。