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痛風疼痛難忍時，熱敷冷敷的正確使用與病情階段有關(guān)，需考慮病情發(fā)作時間、關(guān)節(jié)狀態(tài)、溫度選擇、持續(xù)時間、藥物配合等因素。 1. 病情發(fā)作時間：痛風急性發(fā)作期，一般在 24 小時內(nèi)，建議冷敷。超過 48 小時，可考慮熱敷。 2. 關(guān)節(jié)狀態(tài)：關(guān)節(jié)紅腫熱痛明顯時，冷敷可減輕炎癥反應(yīng)和疼痛。關(guān)節(jié)疼痛緩解但仍僵硬時，熱敷可促進血液循環(huán)，緩解僵硬。 3. 溫度選擇：冷敷溫度一般在 0-10℃，可用冰袋外包毛巾。熱敷溫度在 40-50℃，可用熱毛巾或熱水袋。 4. 持續(xù)時間：冷敷每次 15-20 分鐘，每天 3-4 次。熱敷每次 20-30 分鐘，每天 2-3 次。 5. 藥物配合：冷敷或熱敷時，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生、雙氯芬酸等，具體用藥遵醫(yī)囑。 痛風疼痛時，熱敷和冷敷要根據(jù)病情階段合理應(yīng)用，同時結(jié)合藥物治療。若疼痛持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的風濕免疫科就診。