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手上硬包不再復(fù)發(fā)，可從保持手部清潔、避免過度摩擦、適當(dāng)按摩、合理飲食、遵醫(yī)囑用藥等方面保健。 1. 保持手部清潔：日常要經(jīng)常洗手，減少細菌、污垢附著，防止感染引發(fā)硬包。 2. 避免過度摩擦：減少手部與粗糙物品的接觸，勞作時戴手套，降低摩擦對皮膚的損傷。 3. 適當(dāng)按摩：定期對手部進行按摩，促進血液循環(huán)，緩解手部肌肉緊張。 4. 合理飲食：多攝入富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、牛奶等，增強皮膚抵抗力。 5. 遵醫(yī)囑用藥：若硬包是由疾病引起，要按醫(yī)生要求使用藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、魚石脂軟膏等。 通過保持手部清潔、避免過度摩擦、適當(dāng)按摩、合理飲食以及遵醫(yī)囑用藥等日常保健措施，能在一定程度上降低手上硬包復(fù)發(fā)的幾率。若硬包情況嚴重或持續(xù)不緩解，需及時到正規(guī)醫(yī)院就診。