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手環(huán)測血壓異常時，可采取重新測量、檢查手環(huán)、改善生活方式、進行醫(yī)療檢查、遵醫(yī)囑治療等措施。 1. 重新測量：在安靜狀態(tài)下，按照正確的佩戴方法和測量步驟，多次測量血壓，以排除偶然因素導(dǎo)致的異常。 2. 檢查手環(huán)：查看手環(huán)是否正常工作，如電量是否充足、傳感器有無損壞等。若手環(huán)存在問題，可聯(lián)系售后進行維修或更換。 3. 改善生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累；減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入；適度進行體育鍛煉，控制體重；戒煙限酒，避免精神緊張和焦慮。 4. 進行醫(yī)療檢查：若多次測量血壓仍異常，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院，進行專業(yè)的血壓測量，如使用水銀血壓計測量，并完善相關(guān)檢查，如血常規(guī)、心電圖等，以明確是否存在高血壓等疾病。 5. 遵醫(yī)囑治療：如果確診為高血壓等疾病，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療，可使用硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等藥物。 手環(huán)測血壓異常時，不要過于驚慌，可按上述方法處理。若情況持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)，以便明確病因并進行針對性治療。