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蜂蜜水能夠在一定程度上幫助解酒，主要是因含果糖、水分、維生素、礦物質(zhì)、酶類等。 1. 果糖：蜂蜜中富含果糖，可加速酒精代謝，促使酒精更快排出體外，從而減輕醉酒癥狀。 2. 水分：蜂蜜水含有大量水分，能補(bǔ)充飲酒導(dǎo)致的身體失水，促進(jìn)尿液生成，加快酒精排出。 3. 維生素：蜂蜜中的多種維生素，如維生素B族等，能參與酒精代謝過程，有助于減輕肝臟負(fù)擔(dān)。 4. 礦物質(zhì)：包含鉀、鎂等礦物質(zhì)，可調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，緩解酒后不適。 5. 酶類：蜂蜜中的酶類物質(zhì)，能促進(jìn)胃腸道蠕動，加快酒精的消化和吸收。 蜂蜜水對解酒有一定幫助，但不能完全消除酒精對身體的影響。若醉酒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時前往正規(guī)醫(yī)院急診科就診。飲用蜂蜜水解酒時，也需注意適量。