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剛流產(chǎn)后小月子的正確做法是什么?

剛流產(chǎn)后小月子的正確做法是什么?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    黃曉軍 主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    剛流產(chǎn)后,小月子需注意休息、飲食、衛(wèi)生、情緒和復(fù)查等方面。 1. 休息:流產(chǎn)后身體較虛弱,應(yīng)保證充足睡眠,避免過早勞累和劇烈運(yùn)動,至少臥床休息2 - 3天,之后可逐漸增加活動量。 2. 飲食:多攝入富含蛋白質(zhì)的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉等,還應(yīng)多吃新鮮蔬菜水果,保證營養(yǎng)均衡,促進(jìn)身體恢復(fù)。 3. 衛(wèi)生:注意個人衛(wèi)生,保持外陰清潔,勤換衛(wèi)生巾。流產(chǎn)后一個月內(nèi)禁止盆浴和性生活,防止感染。 4. 情緒:流產(chǎn)可能會給女性帶來心理壓力,要注意調(diào)節(jié)情緒,保持心情舒暢,可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解不良情緒。 5. 復(fù)查:按照醫(yī)生要求,按時到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查,了解子宮恢復(fù)情況。若出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱、陰道流血量多等異常情況,應(yīng)及時就醫(yī)。此外,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益母草顆粒、新生化顆粒、產(chǎn)婦安膠囊等藥物促進(jìn)子宮恢復(fù)。 流產(chǎn)后的小月子對女性身體恢復(fù)至關(guān)重要,需從多方面做好護(hù)理,以促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

    2025-07-26 12:52
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