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社區(qū)可通過提供物理方法、推薦藥物、開展健康宣教、提供生活建議、協(xié)助就醫(yī)等方式，幫助感冒鼻子不通氣的居民緩解癥狀。 1. 物理方法：指導(dǎo)居民使用熱毛巾敷鼻，促進血液循環(huán)，緩解鼻塞；也可按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴。 2. 推薦藥物：推薦使用鹽酸麻黃堿滴鼻液、鹽酸萘甲唑啉滴鼻液、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，減輕鼻黏膜充血腫脹，緩解鼻塞，但需遵醫(yī)囑。 3. 健康宣教：開展社區(qū)健康講座，普及感冒防治知識，讓居民了解鼻子不通氣的原因和緩解方法。 4. 生活建議：提醒居民多喝溫水，保持室內(nèi)空氣濕潤、流通，注意休息，避免勞累。 5. 協(xié)助就醫(yī)：對于癥狀嚴重或持續(xù)不緩解的居民，協(xié)助聯(lián)系正規(guī)醫(yī)院就診。 社區(qū)可綜合運用多種方法，幫助感冒鼻子不通氣的居民緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。