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環(huán)境因素加重風(fēng)濕時，可通過藥物治療、物理治療、運(yùn)動鍛煉、生活護(hù)理、飲食調(diào)節(jié)等方式緩解。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥，如阿司匹林、布洛芬、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；還可使用改善病情抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，延緩病情進(jìn)展。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療方法，能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣，減輕疼痛。 3. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動，如散步、太極拳、瑜伽等，可增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4. 生活護(hù)理：注意保暖，避免居住在潮濕寒冷的環(huán)境中，及時增添衣物，保持居住環(huán)境干燥通風(fēng)。 5. 飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、新鮮蔬果等，增強(qiáng)身體抵抗力。 當(dāng)環(huán)境因素加重風(fēng)濕時，可綜合運(yùn)用上述方法緩解癥狀。但需注意，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的風(fēng)濕免疫科就診。