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睡眠不好可能會讓戴眼鏡的人加重近視，與調(diào)節(jié)功能異常、眼疲勞、激素分泌失調(diào)、血液循環(huán)變差、免疫力下降等有關(guān)。 1. 調(diào)節(jié)功能異常：睡眠不足時，眼睛的睫狀肌無法得到充分休息，持續(xù)處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致調(diào)節(jié)功能異常，易使近視度數(shù)加深。 2. 眼疲勞：睡眠不好會使眼睛得不到足夠的放松，長時間用眼后易出現(xiàn)眼疲勞，進而影響視力。 3. 激素分泌失調(diào)：睡眠不足會影響體內(nèi)激素的正常分泌，如多巴胺等，這些激素與眼球的發(fā)育和視力調(diào)節(jié)相關(guān)，分泌失調(diào)可能導(dǎo)致近視加重。 4. 血液循環(huán)變差：睡眠不好會使眼部的血液循環(huán)變差，營養(yǎng)供應(yīng)不足，影響眼睛的正常代謝和功能。 5. 免疫力下降：長期睡眠不好會導(dǎo)致身體免疫力下降，眼睛的抵抗力也會隨之降低，更容易受到外界因素的影響而加重近視。 睡眠不好會在多方面對眼睛產(chǎn)生不良影響，增加戴眼鏡者近視加重的風(fēng)險。因此，保持良好的睡眠習(xí)慣，對維護眼睛健康、控制近視發(fā)展至關(guān)重要。若出現(xiàn)視力問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。