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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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黃學林 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
眼科
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助力孩子遠離兒童結膜炎的食物有富含維生素A的食物、富含維生素C的食物、富含葉黃素的食物、富含蛋白質的食物、富含鋅的食物等。 1. 富含維生素A的食物:如胡蘿卜、動物肝臟等,維生素A可維持正常視覺功能,有助于保護眼睛黏膜,增強眼睛抵抗力,預防結膜炎。 2. 富含維生素C的食物:像橙子、草莓等,維生素C有抗氧化作用,能增強免疫力,減少炎癥發(fā)生,對預防兒童結膜炎有益。 3. 富含葉黃素的食物:例如菠菜、玉米等,葉黃素是視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域主要色素,可保護眼睛免受藍光傷害,維護眼睛健康。 4. 富含蛋白質的食物:包括牛奶、雞蛋等,蛋白質是身體重要組成部分,有助于組織修復和生長,對眼睛發(fā)育和抵抗感染有幫助。 5. 富含鋅的食物:如瘦肉、海鮮等,鋅參與人體多種酶的合成,對眼睛正常代謝和免疫功能有重要作用。 這些食物從不同方面為孩子眼睛健康提供保障,有助于增強孩子眼睛抵抗力,從而助力孩子遠離兒童結膜炎。但食物作用有限,若孩子出現(xiàn)眼部不適,應及時就醫(yī)。
2025-07-27 07:03
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