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備孕時(shí)準(zhǔn)確測(cè)量人體酸堿度，可通過(guò)pH試紙、血液檢測(cè)、尿液檢測(cè)、唾液檢測(cè)、專業(yè)儀器檢測(cè)等方式。 1. pH試紙：操作簡(jiǎn)便，可購(gòu)買專門的人體pH試紙，取尿液或唾液，將試紙浸入后對(duì)比色卡得出大致酸堿度。 2. 血液檢測(cè)：能更準(zhǔn)確反映體內(nèi)酸堿平衡狀態(tài)，需到醫(yī)院采集靜脈血，檢測(cè)血液中的酸堿度及相關(guān)指標(biāo)。 3. 尿液檢測(cè)：尿液酸堿度會(huì)隨飲食、代謝等變化，多次檢測(cè)能了解身體酸堿波動(dòng)情況，一般用晨尿檢測(cè)較準(zhǔn)確。 4. 唾液檢測(cè)：相對(duì)方便，可在不同時(shí)間段檢測(cè)，了解口腔內(nèi)酸堿度，一定程度反映身體狀況。 5. 專業(yè)儀器檢測(cè)：部分醫(yī)療機(jī)構(gòu)有專業(yè)的酸堿度檢測(cè)設(shè)備，檢測(cè)結(jié)果更精準(zhǔn)，能提供詳細(xì)的分析報(bào)告。 備孕時(shí)測(cè)量人體酸堿度有多種方法，每種方法各有優(yōu)缺點(diǎn)?？筛鶕?jù)自身情況選擇合適的檢測(cè)方式，若檢測(cè)結(jié)果異?；蛴幸蓡?wèn)，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生。