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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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雷振華 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
男科
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讓硬不起的男人重振雄風(fēng)可從生活方式、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方面著手，如規(guī)律作息、緩解壓力、使用*、他達(dá)拉非、伐地那非，以及按摩穴位等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。合理飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物。 2. 心理調(diào)節(jié)：學(xué)會(huì)釋放壓力，避免長(zhǎng)期處于焦慮、緊張、抑郁等不良情緒中?？赏ㄟ^聽音樂、旅游等方式放松心情。 3. 藥物治療：常用藥物有*、他達(dá)拉非、伐地那非等，這些藥物可改善陰莖海綿體血液循環(huán)，幫助勃起，但需遵醫(yī)囑使用。 4. 中醫(yī)調(diào)理：可按摩關(guān)元穴、氣海穴、腎俞穴等穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些補(bǔ)腎壯陽的中藥。 5. 定期體檢：及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療可能導(dǎo)致勃起功能障礙的基礎(chǔ)疾病，如糖尿病、高血壓等。 通過上述多種方法綜合調(diào)理，有助于改善男性勃起功能。但如果勃起問題持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診，查明病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-07-27 15:55
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