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打飛機(jī)即自慰，適度一般無(wú)害，過(guò)度則會(huì)帶來(lái)精神狀態(tài)變差、生殖系統(tǒng)炎癥、性功能障礙、生殖功能受影響、心理問(wèn)題等危害。 1. 精神狀態(tài)變差：過(guò)度自慰會(huì)消耗大量精力，導(dǎo)致疲勞、精神萎靡、注意力不集中等，影響日常的工作和學(xué)習(xí)效率。 2. 生殖系統(tǒng)炎癥：頻繁自慰可能使生殖器官反復(fù)性充血，容易引發(fā)前列腺炎、精囊炎、尿道炎等生殖系統(tǒng)炎癥。 3. 性功能障礙：長(zhǎng)期過(guò)度自慰可能導(dǎo)致性欲減退、早泄、遺精、不射精等性功能衰退癥狀，造成性功能障礙。 4. 生殖功能受影響：嚴(yán)重的生殖系統(tǒng)炎癥和性功能障礙，可能會(huì)對(duì)精子質(zhì)量和生殖能力產(chǎn)生一定影響。 5. 心理問(wèn)題：部分人在自慰后可能會(huì)產(chǎn)生內(nèi)疚、焦慮、抑郁等不良心理情緒，長(zhǎng)期積累會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題。 正確認(rèn)識(shí)自慰危害，關(guān)鍵在于把握適度原則。若出現(xiàn)因過(guò)度自慰導(dǎo)致的不適癥狀，應(yīng)及時(shí)調(diào)整頻率，必要時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。要以科學(xué)理性的態(tài)度看待自慰，避免因過(guò)度而損害身心健康。