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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張秀蘭 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級(jí)甲等
青光眼?？?/p>
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白內(nèi)障是晶狀體混濁導(dǎo)致的視覺(jué)障礙性疾病，可通過(guò)康復(fù)方法輔助恢復(fù)，主要有飲食調(diào)理、眼部按摩、運(yùn)動(dòng)鍛煉等。 1. 飲食調(diào)理：多攝入富含維生素C、維生素E、葉黃素的食物，如橙子、獼猴桃、菠菜、玉米等，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有助于抗氧化，保護(hù)眼睛晶狀體。還可適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體提供營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 眼部按摩：常見(jiàn)的有眼保健操，通過(guò)按摩眼部周圍穴位，促進(jìn)眼部血液循環(huán)，緩解眼睛疲勞。也可按摩睛明穴、四白穴、太陽(yáng)穴等，每次按摩幾分鐘，力度適中。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、太極拳等，可增強(qiáng)身體免疫力，改善眼部的血液供應(yīng)。但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止對(duì)眼睛造成傷害。 這些康復(fù)方法能在一定程度上輔助白內(nèi)障患者恢復(fù)，但不能替代正規(guī)的醫(yī)學(xué)治療。若患有白內(nèi)障，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，遵循醫(yī)生的治療建議。
2025-07-27 11:11
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