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通過合理飲食可輔助改善鎖骨下動脈斑塊，常見有益食物有富含膳食纖維的全谷物、富含不飽和脂肪酸的魚類、富含維生素的蔬菜水果、富含植物蛋白的豆類、富含黃酮類的茶類等。 1. 全谷物：如燕麥、糙米等，富含膳食纖維，能降低膽固醇吸收，減少脂質在血管壁沉積。 2. 魚類：三文魚、金槍魚等富含不飽和脂肪酸，可調(diào)節(jié)血脂，抑制血小板聚集，降低血液黏稠度。 3. 蔬菜水果：西蘭花、蘋果等，含有豐富維生素、礦物質和抗氧化物質，能保護血管內(nèi)皮細胞，減輕炎癥反應。 4. 豆類：黃豆、黑豆等，植物蛋白含量高，且不含膽固醇，有助于降低血液中膽固醇水平。 5. 茶類：綠茶、紅茶等含有黃酮類等抗氧化成分，可改善血管功能，減少斑塊形成。 食物對鎖骨下動脈斑塊有一定輔助改善作用，但不能替代藥物治療。若發(fā)現(xiàn)有鎖骨下動脈斑塊，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療，同時結合健康飲食。