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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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磕青是因皮下血管破裂，血液滲出形成淤血?？焖傧那嗫赏ㄟ^冷敷熱敷、藥物治療、按摩、飲食調理、適當運動等。 1. 冷敷熱敷：磕傷后24小時內冷敷，收縮血管減少出血；24小時后熱敷，促進血液循環(huán)，加快淤血吸收。 2. 藥物治療：可使用云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊、三七片等藥物，起到活血化瘀、消腫止痛作用，需遵醫(yī)囑。 3. 按摩：在磕青部位輕輕按摩，促進血液循環(huán)，但要注意力度，避免加重損傷。 4. 飲食調理：多吃富含維生素C、維生素K的食物，如橙子、菠菜等，有助于增強血管彈性，促進淤血吸收。 5. 適當運動：適度運動可促進全身血液循環(huán)，有利于磕青恢復，但避免劇烈運動。 磕青后可綜合運用上述方法促進消除。若磕青嚴重或長時間不消退，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-27 10:40
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