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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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張曈 住院醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
心血管科
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高血壓老人泡腳要點包括控制水溫、把握時間、選擇泡腳盆、注意泡腳頻率、避免空腹泡腳等。 1. 控制水溫：水溫不宜過高，一般以37-40攝氏度為宜，過高水溫會使血管擴張，血壓波動。 2. 把握時間：泡腳時間控制在15-20分鐘，時間過長可能導致血壓下降過快。 3. 選擇泡腳盆：應選擇深度合適、底部平坦的泡腳盆，保證泡腳時的舒適度和安全性。 4. 注意泡腳頻率：每周可泡腳3-4次，不宜過于頻繁。 5. 避免空腹泡腳：空腹泡腳可能引起頭暈等不適癥狀，建議飯后1小時后再泡腳。 高血壓老人泡腳時掌握好這些要點，能在一定程度上保障泡腳的安全性和舒適性，避免因泡腳不當導致血壓波動等不良情況。但如果在泡腳過程中出現(xiàn)不適，應立即停止并及時就醫(yī)。
2025-07-27 07:00
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